6月に入って、ジメジメして一気に気温が上がりました。
この暑さが続き、体がだるくなったり食欲がなくなってくることが「夏バテ」の始まりと言われています。
この梅雨時期から体の変調から始まるときに、早めの対策をすることがオススメです。
古来から夏の季語としても扱われていた「米糀甘酒」はそんな「夏バテ防止」にピッタリです!
これから時期には冷蔵庫で軽く冷やしてサッパリいただくのがオススメです。
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