●甘口みそを使った美味しいさつま汁の作り方
■材料(4人分)■
鶏もも肉200g/ゴボウ80g/里芋3〜4個/大根80g/ニンジン80g/ネギ1本/焼き豆腐半丁/甘口みそ80g/だし4カップ |
(1)鶏もも肉は8個のぶつ切りにし、さっと塩をふり、水洗いする。
(2)里芋は乱切り、大根とニンジンは5ミリ厚さの短冊切り、ネギは3センチのぶつ切りにする。ゴボウはささがきにして水に放つ。
(3)里芋は塩で揉んでさっとゆがく。
(4)だしに鶏肉、里芋、ゴボウ、ニンジンを入れて火にかけて、あくを取りながら10分ほど煮る。残りの野菜を入れてさっと煮る。
(5)みそを4に溶いて入れ、さいの目に切った焼き豆腐を加えて味を調える。 |